番組では、コーヒーの様々な効能が紹介されていました。

【美肌効果】【肥満予防】
浅煎りコーヒーに多く含まれているクロロゲン酸は、シミの原因のメラニン色素の取り込みを防いだり、

血糖値を抑制し肥満予防になったりという、嬉しい効果が確認されているそうです。

【老化予防】
深煎りに多いニコチン酸は、細胞の傷を修復してくれるNADレベルの低下を防いでくれるそうです。

【心疾患、脳血管疾患、呼吸器疾患の死亡リスク軽減】

そしてコーヒーをよく飲む人は飲まない人に比べ、これらの病気による死亡リスクが４割程下がるそうです。
ポイントは１日４杯まで！

大好きなコーヒーで美容と健康を手に入れられたら、こんな嬉しいことはないですよね！

「国立ガン研究センターの調査」から引用。